Home / 2019 / febrero

Monthly Archives: febrero 2019

¡Todo lo que una mujer embarazada debe hacer ante la gripe!

Abordar algo tan simple como un resfriado durante el proceso de gestación puede tornarse una pesadilla si no tomamos precauciones. La mejor manera de no correr riesgos con los virus y las bacterias, es mantenerlos a raya, pero como el sistema inmune de la mujer se dedica prácticamente con exclusividad al bebé en desarrollo, toca reforzar las defensas para que mamá no se quede atrás, sobre todo con la amenaza de una gripe durante el embarazo.

Leer Mas

Educación Sexual: la serie que todo adolescente debería ver (muy a pesar de papá y mamá)

¿Qué distinto se torna el tema sexual cuando somos orientadores y no practicantes eh? Pero con los espacios de información cada vez más expuestos para los jóvenes, conviene tomar la batuta un día y entrarle de lleno al tema. Netflix le ha dado cabida a su plataforma recientemente, a una serie de manufactura inglesa que bien podría hacer los honores al tema en casa: Educación Sexual ( Título original: Sex Education). Una producción audiovisual sin rodeos, como su nombre, y que, apela al humor y la comedia situacional para abordar el tema sexual desde una perspectiva especialmente adolescente.

Leer Mas

¡Las 5 cualidades de la maternidad que te harán la mejor líder!

Todavía hay algo de disonancia en la sociedad en aquello de ser madre y una profesional exitosa a la vez, pero lo cierto es que cada vez más mujeres están probando que sí es posible. Cuando se trata de mujeres que hicieron un alto en sus carreras para tener hijos, la fuerza del regreso es aún mayor, y la maternidad, con esa voluntad renovada de ser mejor cada día, es en gran parte responsable de la necesidad de continuar dando lo mejor de sí como madre trabajadora, emprendedora y líder.

Leer Mas

AMIE LF : Una vida con propósito y mucha sensibilidad

Mariela Ramírez y Felimar Figueroa son dos maravillosas inmigrantes venezolanas que además de ser grandes profesionales derrochan carisma y mucha empatía por sus semejantes. Juntas han emprendido un reto que conquista de inmediato el corazón de todas las mujeres quienes han podido conocer de cerca “Amie La Fondation des Immigrants”.

Leer Mas

5 Antibióticos naturales que se convertirán en tus mejores aliados

En tiempos de frío, nuestras defensas suelen jugarnos malas pasadas y a nuestro sistema inmune no le queda más que rendirse a las bondades de los antibióticos. Pero si tomamos las previsiones correctas, nuestro escudo defensivo podría estar más fortalecido antes de cada invierno y enfrentar la dura batalla de las bajas temperaturas con mayor entereza, y sin recurrir a los medicamentos que han sido tan vapuleados por sus efectos contraproducentes en la salud. Apostemos por la salud y por los antibióticos naturales.

Leer Mas

¿Cómo diferenciar el Baby-blues de la depresión posparto?

El conocido baby-blues aparece entre el segundo y el quinto mes después de dar a luz y puede durar hasta dos semanas.  El baby-blues es una reacción completamente normal después de un parto y afecta entre 60% y 85% de madres. Este fenómeno se produce debido a un cambio de hormonas, al cansancio extremo y a las emociones intensas vividas durante el parto y los días sucesivos.  Muchas madres entran en este estado al mismo tiempo que viven una aumentación en la producción de leche materna. En ese momento, las hormonas hierven y el dolor causado por el aumento de leche se agregan a todos los trastornos vividos en la nueva vida de madres.

Leer Mas