• ¡Las 5 cualidades de la maternidad que te harán la mejor líder!

    Todavía hay algo de disonancia en la sociedad en aquello de ser madre y una profesional exitosa a la vez, pero lo cierto es que cada vez más mujeres están probando que sí es posible. Cuando se trata de mujeres que hicieron un alto en sus carreras para tener hijos, la fuerza del regreso es aún mayor, y la maternidad, con esa voluntad renovada de ser mejor cada día, es en gran parte responsable de la necesidad de continuar dando lo mejor de sí como madre trabajadora, emprendedora y líder.

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5 Antibióticos naturales que se convertirán en tus mejores aliados

En tiempos de frío, nuestras defensas suelen jugarnos malas pasadas y a nuestro sistema inmune no le queda más que rendirse a las bondades de los antibióticos. Pero si tomamos las previsiones correctas, nuestro escudo defensivo podría estar más fortalecido antes de cada invierno y enfrentar la dura batalla de las bajas temperaturas con mayor entereza, y sin recurrir a los medicamentos que han sido tan vapuleados por sus efectos contraproducentes en la salud. Apostemos por la salud y por los antibióticos naturales.

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¿Cómo diferenciar el Baby-blues de la depresión posparto?

El conocido baby-blues aparece entre el segundo y el quinto mes después de dar a luz y puede durar hasta dos semanas.  El baby-blues es una reacción completamente normal después de un parto y afecta entre 60% y 85% de madres. Este fenómeno se produce debido a un cambio de hormonas, al cansancio extremo y a las emociones intensas vividas durante el parto y los días sucesivos.  Muchas madres entran en este estado al mismo tiempo que viven una aumentación en la producción de leche materna. En ese momento, las hormonas hierven y el dolor causado por el aumento de leche se agregan a todos los trastornos vividos en la nueva vida de madres.

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