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¡Los 10 secretos del Blue Monday!

a son 14 años desde que a un exprofesor de la Universidad de Cardiff llamado Cliff Arnall, se le ocurrió la no tan brillante idea de formalizar el día más deprimente del año en Canadá y denominarlo Blue Monday. Se trata del último lunes del mes de Enero el cual …

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Los cuidados del alma en invierno

La llegada del invierno trae con él las temperaturas frías, la nieve, los días oscuros y largos. Si bien tenemos que preparar nuestro cuerpo tomando vitaminas, alistando nuestra ropa cálida, nuestras botas y abrigos, debemos también cuidar de nuestra piel, hidratarla y protegerla, o nuestra casa guardando los muebles de …

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