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Top 5 de las cosas que toda madre primeriza SI desea escuchar

Tener una panza prominente y estar a punto de traer al mundo a tu primer hijo, parece convertirse en carta abierta para que tías, abuelas, amigas y demás conocidas del entorno comiencen a dirigir cada paso de tus días. La verdad es que la mayoría de las veces, los consejos y recomendaciones de este ejército de mujeres experimentadas –o no-, nacen con la mejor de las intenciones, pero, en una etapa tan abrumadora para la mujer como lo es convertirse en mamá primeriza, toda esta información comienza a sonar a mandato e intromisión. Del otro lado están esas amigas entrañables que ya han pasado por el mismo proceso y que seguro dirán un montón de cosas que sí quieres escuchar, como:

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¡Las 5 cualidades de la maternidad que te harán la mejor líder!

Todavía hay algo de disonancia en la sociedad en aquello de ser madre y una profesional exitosa a la vez, pero lo cierto es que cada vez más mujeres están probando que sí es posible. Cuando se trata de mujeres que hicieron un alto en sus carreras para tener hijos, la fuerza del regreso es aún mayor, y la maternidad, con esa voluntad renovada de ser mejor cada día, es en gran parte responsable de la necesidad de continuar dando lo mejor de sí como madre trabajadora, emprendedora y líder.

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¿Cómo diferenciar el Baby-blues de la depresión posparto?

El conocido baby-blues aparece entre el segundo y el quinto mes después de dar a luz y puede durar hasta dos semanas.  El baby-blues es una reacción completamente normal después de un parto y afecta entre 60% y 85% de madres. Este fenómeno se produce debido a un cambio de hormonas, al cansancio extremo y a las emociones intensas vividas durante el parto y los días sucesivos.  Muchas madres entran en este estado al mismo tiempo que viven una aumentación en la producción de leche materna. En ese momento, las hormonas hierven y el dolor causado por el aumento de leche se agregan a todos los trastornos vividos en la nueva vida de madres.

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Infertilidad: Cuando sembrar vida es más difícil de lo que nos imaginamos

Al menos 10% de parejas en el mundo enfrentan la batalla de la infertilidad de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud y con ello un largo camino emocional que puede llegar a quebrar la unión entre dos personas. Algunos factores como la edad de la mujer y los ciclos menstruales irregulares pueden adelantar la visita al especialista en fertilidad cuando se ha tomado la decisión de empezar una familia.

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Apps que pueden salvar la vida de tu bebé

Ninguna madre o padre quiere ser ese tipo de persona que deja olvidado a su pequeño en el interior del vehículo. Todavía es frecuente el impacto que causan noticias de este tipo cuando las consecuencias han sido fatales y cómo padres muchos insisten en pensar que “eso jamás me pasaría a mí”. Pero lo cierto es que un episodio de esta índole nada tiene que ver con la habilidad parental, la clase social o el nivel de educación.

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Saber Vivir: Inmigración y Paternidad

En nuestro proceso de adaptación al nuevo país a veces no caemos en cuenta que también debemos adaptar la educación de nuestros hijos.  Estamos tan ocupados en aprender a vivir en una nueva tierra que olvidamos reconocer que ellos también están viviendo cambios en su proceso de inmigración, y que también tienen que desarrollar herramientas de adaptación y a veces las que desarrollan no son precisamente las más útiles.

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Embarazo: Cuidando tu corazón y el de tu bebé

Cuando se está en la dulce espera son numerosos los cambios que experimenta el cuerpo de la mujer, y uno de los más silenciosos es el gasto energético que hace el corazón para poder sostener el desarrollo de otra vida. Esto se debe a que el volumen de sangre aumenta hasta el 50 por ciento durante el embarazo, por lo que tu corazón debe trabajar más para bombearla con eficiencia.

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¡Alerta mamás! Tu bebé podría morir de asfixia

Si una madre acostumbra a su bebé a dormir en las sillas diseñadas para su traslado en el auto, podría estar comprometiendo el suministro de oxígeno e incluso llevarlo a la muerte por asfixia. Este tipo de opresión en recién nacidos es más común de lo que se cree. Ocurre debido a la compresión del tórax y las vías respiratorias debido a una postura incorrecta, casi siempre cuando el bebé se encuentra sentado.

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