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5 Antibióticos naturales que se convertirán en tus mejores aliados

En tiempos de frío, nuestras defensas suelen jugarnos malas pasadas y a nuestro sistema inmune no le queda más que rendirse a las bondades de los antibióticos. Pero si tomamos las previsiones correctas, nuestro escudo defensivo podría estar más fortalecido antes de cada invierno y enfrentar la dura batalla de las bajas temperaturas con mayor entereza, y sin recurrir a los medicamentos que han sido tan vapuleados por sus efectos contraproducentes en la salud. Apostemos por la salud y por los antibióticos naturales.

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Llega oficialmente el ¡horario de invierno!

Comienza oficialmente el invierno y con ello el retraso en el reloj de una hora para aprovechar de forma más efectiva la luz del día. En Canadá esto supone más tiempo de actividad para el comercio y el turismo, pero a nivel de salud resulta un shock para muchas personas que comienzan a experimentar la descolocación de su humor y salud al mejor estilo de un “jet lag”.

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Cáncer de mama y maternidad, un doble reto.

Una de cada 3 mil mujeres puede ser diagnosticada con cáncer de mama durante la gestación, y entre todos los tipos de cáncer, resulta ser el de detección más común durante el embarazo. Superarlo en esta etapa resulta todo un desafío pero no es imposible. Una vez en el desafortunado escenario de tener cáncer de seno mientras se forma una vida en tu vientre, toca manejar cada situación con sumo equilibrio, pensando siempre en lo que sea mejor para atacar la enfermedad y seguro para el feto.

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Las pantallas y el cerebro de los niños

Un reciente estudio llevado a cabo por investigadores canadienses del Instituto CHEO, la Universidad de Ottawa y la Universidad de Carleton concluyó que la cantidad de horas frente a las pantallas está íntimamente ligado al rendimiento de los pequeños. De los 4520 niños que involucró el estudio, uno de cada 3 falla en completar una jornada de sueño adecuado, un tiempo limitado frente a las pantallas y la práctica de alguna actividad física.

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